Un alto livello di colesterolo cattivo è un’anomalia comune. Questa condizione è un fattore importante che aumenta il rischio di infarto. Tuttavia, prendersi cura del corretto livello di colesterolo non è un compito difficile e chiunque dipende dalla propria salute può affrontarlo.
Prodotti naturali che abbassano il colesterolo.
Ci sono molti prodotti naturali che sono noti per combattere i livelli di colesterolo alto, ma solo alcuni di loro sono stati testati e approvati dagli scienziati.
L’estratto di aglio ha molte proprietà benefiche per la salute, tra le altre aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue. Molti studi sono stati condotti sull’estratto di aglio, che ha dimostrato che l’aglio riduce il colesterolo totale e i trigliceridi. Le migliori proprietà curative mostrano il consumo regolare di aglio fresco e il meno efficace è la polvere d’aglio. Maggiore è la dose, migliori sono gli effetti. Tuttavia, non superare il mezzo grammo per ogni chilogrammo di peso corporeo, perché troppo aglio può causare problemi al fegato. L’aglio regolarmente consumato è molto buono per la salute e tutti dovrebbero aggiungerlo al cibo. La maggior parte delle persone tollera bene l’aglio, ma in caso di dubbio, contattare il medico.
Secondo gli scienziati americani, la regolazione dei livelli di colesterolo può essere ottenuta incorporando semi di lino nella dieta quotidiana. È stato condotto uno studio in cui ai pazienti sono stati somministrati tre cucchiai di semi di lino al giorno. Si è scoperto che dopo tre mesi il livello di colesterolo cattivo è stato ridotto di circa il 10%. Si ritiene che la lecitina, la cui fonte è il seme di lino, contribuisca ad abbassare il livello di colesterolo. Il seme di lino ha anche molte altre proprietà salutari, tra cui: migliora la digestione, nutre la pelle, favorisce l’equilibrio ormonale, combatte le cellule tumorali e aiuta a controllare la massa corporea. Il modo migliore per mangiare semi di lino è macinare i semi immediatamente prima del consumo. In questo modo, forniamo al corpo la più grande quantità di nutrienti benefici.
Il frutto del biancospino è usato da molti anni nella medicina tradizionale a causa degli effetti benefici sul sistema cardiovascolare. Il più raccomandato è l’infusione di frutta secca. Gli effetti includono, ma non sono limitati a, abbassare il colesterolo cattivo, abbassare la pressione sanguigna, rafforzare e schiarire le arterie.
Come dosare LAMININE se ho il colesterolo alto? LifePharm consiglia di utilizzare da 2 a 6 capsule al giorno, a seconda dell’intensità dei sintomi della malattia.
