L’asma è una malattia infiammatoria cronica. I sintomi più fastidiosi dell’asma sono gli spasmi bronchiali incontrollabili che impediscono la respirazione. Nelle persone che soffrono di asma, la capacità del tratto respiratorio superiore è limitata dal muco che si accumula nei bronchi. La medicina convenzionale ha riconosciuto l’asma come una malattia incurabile, ma apportando alcune modifiche al tuo stile di vita, puoi rendere questa malattia meno fastidiosa.
Sintomi asmatici facili da riconoscere, tra cui respiro sibilante, tosse, attacchi di dispnea e sensazione di peso sul petto. La causa più comune degli attacchi di asma è ritenuta essere allergie, infezioni virali e batteriche, stress, esercizio fisico, fumo o inquinamento.
Modi naturali per alleviare i sintomi dell’asma.
La nutrizione è il fattore di base che influenza la tua salute. Una dieta sana dovrebbe consistere in verdure, frutta, grassi sani e proteine preziose. Si ritiene che il più benefico per la salute sia la dieta mediterranea. Inoltre, le persone con asma dovrebbero usare questo tipo di dieta. Tuttavia, l’asma è influenzata non solo dalla dieta. Di seguito presentiamo altri fattori.
L’obesità è un fattore che aggrava i sintomi dell’asma. Una dieta troppo ricca di calorie influisce negativamente sulla salute generale ed è anche svantaggiosa per gli asmatici. Le persone obese hanno sintomi più gravi di asma e devono assumere più farmaci rispetto alle persone con un peso corporeo ottimale.
Oltre allo sforzo fisico, la causa più comune di esacerbazione dei sintomi dell’asma sono le allergie alimentari o le intolleranze alimentari. Dopo l’ingestione di alimenti nocivi, possono comparire broncospasmo e la necessità di usare un inalatore. La medicina convenzionale non offre alcun metodo per combattere le allergie alimentari, mentre i terapeuti naturali ritengono che un buon modo per recuperare sia concentrarsi sul miglioramento del funzionamento del sistema immunitario. Ricerche recenti indicano che la fonte principale di forza del sistema immunitario è una microbica batterica equilibrata che colonizza l’intestino. Pertanto, è utile concentrarsi sul consumo di pasti contenenti probiotici e l’abbandono di alimenti trasformati che disturba l’equilibrio della flora batterica intestinale.
Ci sono medici che, oltre a scrivere ricette, hanno conoscenze che consentono una valutazione più olistica della salute del paziente. Vale la pena trovare uno specialista in grado di tenere conto delle proprietà terapeutiche di una buona dieta e di uno stile di vita sano. Il kit nutrizionale può essere fornito in forma condensata utilizzando i prodotti LifePharm.
