L’esposizione regolare allo stress influisce sul funzionamento di molti organi e sistemi corporei, compresa la pressione sanguigna. In alcune persone più vulnerabili, lo stress può portare allo sviluppo di ipertensione. Lo stress è un elemento inseparabile della vita umana e non c’è modo di eliminarlo. Tuttavia, tutti possono imparare a controllare le loro reazioni e ridurre il rischio di danni causati da uno stress mentale prolungato. Leggi tutto
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Quali sono gli effetti dei batteri che colonizzano l’intestino?
La formazione del sistema immunitario umano è in gran parte dovuta all’esposizione a specifici microrganismi che vengono trasmessi dalla madre durante la nascita. La fonte del corretto funzionamento del sistema immunitario sono i batteri che popolano il sistema digestivo, la cui quantità è 10 volte maggiore del numero di cellule dell’intero corpo umano. Secondo le ultime opinioni degli esperti, la composizione della microflora intestinale nei bambini dipende dal modo in cui sono venuti al mondo. Leggi tutto
L’associazione di prebiotici con il peso corporeo corretto
È noto che l’unico metodo efficace per sbarazzarsi del sovrappeso è una buona dieta e visite regolari in palestra. Tuttavia, gli studi dimostrano che la crescita del peso corporeo e l’equilibrio dei livelli di zucchero nel sangue possono essere influenzati dai batteri nel sistema digestivo. Prendersi cura della flora batterica nell’intestino è la prima condizione per un’efficace perdita di peso. Leggi tutto
Regalo per San Valentino
In occasione del San Valentino, Lifepharm ha preparato uno speciale set regalo composto da due confezioni di siero per la pelle innovativo e ringiovanente e un esclusivo massaggiatore per la pelle e il corpo – gratuitamente. Leggi tutto
Qual è il livello di zucchero nel sangue naturale?
Immagina un gruppo di 800 persone sane, ognuna delle quali riceve esattamente gli stessi pasti ogni giorno per una settimana. Pensi che tutte queste persone avranno livelli di zucchero nel sangue identici dopo l’esperimento? Leggi tutto
Come abbassare i livelli di zucchero nel sangue?
Il corretto livello di zucchero nel sangue è molto importante per la salute e il corretto funzionamento del corpo. Ogni cellula del corpo è dotata di recettori che consentono l’assorbimento del glucosio nella cellula – questo processo avviene con la partecipazione di ormoni (insulina) secreti dal pancreas. Perché le cellule funzionino, hanno bisogno di una dose di glucosio strettamente definita. Sia la carenza che lo zucchero in eccesso sono dannosi per la salute. Nei tempi moderni, l’eccesso di zucchero nel sangue è un problema comune. Quindi, come si porta il livello di zucchero nel sangue normale? Leggi tutto
Proteine di siero di latte o caseina?
L’integratore alimentare più popolare e più comunemente utilizzato per costruire i muscoli è la proteina. Questo è logico, perché la proteina è uno dei mattoni più importanti per la costruzione muscolare. Quindi, se hai intenzione di aumentare la massa muscolare, allora hai bisogno di più proteine. Il problema è che il mercato degli integratori dietetici per i bodybuilder è così ampio che scegliere il prodotto giusto non è facile. Leggi tutto
Sollievo naturale per dolori articolari e rigidità con la curcumina
Il dolore e la rigidità articolare sono preoccupazioni comuni, soprattutto con l’avanzare dell’età, e possono avere un impatto significativo sulla mobilità, sulla qualità della vita e sul benessere generale. Questi sintomi spesso derivano da condizioni come l’artrosi, l’artrite reumatoide o la semplice usura delle articolazioni. Sebbene i trattamenti convenzionali come antidolorifici e farmaci antinfiammatori forniscano un sollievo temporaneo, spesso comportano effetti collaterali e possono non riuscire ad affrontare le cause alla base del disagio articolare. Per coloro che cercano alternative naturali, la curcumina, il composto attivo presente nella curcuma, ha attirato molta attenzione per la sua capacità di alleviare il dolore articolare e ridurre l’infiammazione.Leggi tutto
Perché la vitamina B1 è così importante?
La vitamina B1, noto anche come tiamina, la vitamina del gruppo B scoperto prima origine era usato per trattare il beri-beri malattia, che provoca danni al nervo, perdita muscolare, perdita di capacità mentali, paralisi e infine la morte. Negli studi successivi sono state anche scoperte altre funzioni della vitamina B1. Quali sono i sintomi della carenza di tiamina? Come riempienti le tue carenze di vitamina B1? Leggi tutto
Informazioni affidabili da Lifepharm
Di seguito è riportato un elenco di e-book e articoli relativi ai prodotti LifePharm (pdf).
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