I segnali dall’occhio al cervello sono trasmessi attraverso il nervo ottico, che si trova dietro la retina dell’occhio. La qualità della visione dipende dalla condizione del nervo ottico. Le fibre nervose sono costituite da enormi cellule allungate le cui membrane sono costituite da acidi grassi essenziali. La salute degli occhi dipende molto dalla disponibilità di grassi adeguati nella nostra dieta. Leggi tutto
Articoli
Lo studio dell’efficacia e della sicurezza di Lamiderm Apex
Lo studio su un gruppo di 20 donne di età compresa tra 35 e 65 anni è stato effettuato da Dermatest GmbH nel 2017. Le donne che hanno partecipato allo studio hanno usato Lamiderm Apex due volte al giorno sulla pelle pulita del viso – al mattino e alla sera per 4 settimane. Nella misurazione delle proprietà della pelle, sono stati presi in considerazione l’efficacia di ridurre le rughe e il grado di schiarimento delle macchie senili e il miglioramento dell’elasticità della pelle. Leggi tutto
Quali sono le cause dell’insonnia?
Il sonno è molto importante per il buon funzionamento del corpo. La durata ottimale del sonno dipende dalle circostanze individuali, ma l’incapacità di fornire un tempo adeguato per la rigenerazione può portare a seri problemi di salute. Comprendere le cause dell’insonnia è il primo passo per risolvere questo problema. Leggi tutto
Problemi di erezione e possibili trattamenti
I problemi con l’erezione sono abbastanza comuni. Se il problema non è associato alla mancanza di desiderio ma impedisce il normale rapporto sessuale, questa condizione è chiamata disfunzione erettile o impotenza. I problemi di erezione sono causati da fattori fisici e psicologici combinati. Leggi tutto
Come ridurre il cortisolo?
Il cortisolo, noto anche come ormone dello stress, è uno steroide prodotto dal nostro corpo. È un corticosteroide prodotto nella corteccia surrenale. I corticosteroidi cambiano le funzioni di molti organi e influenzano il decorso delle reazioni immunitarie. È un meccanismo di difesa del corpo, aumenta il livello di zucchero nel sangue e aumenta il metabolismo di grassi, proteine e carboidrati. Il sistema immunitario è soppresso. Leggi tutto
Ottimizzazione naturale del livello di colesterolo
Un alto livello di colesterolo cattivo è un’anomalia comune. Questa condizione è un fattore importante che aumenta il rischio di infarto. Tuttavia, prendersi cura del corretto livello di colesterolo non è un compito difficile e chiunque dipende dalla propria salute può affrontarlo. Leggi tutto
Qual è il significato del modo di nascita di un bambino?
Prima della nascita, il tratto digestivo del neonato è sterile. Subito dopo la nascita, è sistemato in microrganismi che si trovano nel tratto gastrointestinale e nella vagina della madre. Questo è quello che succede nel caso di una nascita naturale. E il taglio cesareo? Leggi tutto
L’allenamento a intervalli brucia il grasso?
Applicando una sola tecnica, puoi contemporaneamente dimagrire, bruciare i grassi e ridurre i tempi di allenamento. Per bruciare in modo efficace il grasso corporeo e migliorare la condizione del sistema cardiovascolare, formatori professionali raccomandano l’interval training, che prevede la ripetizione di formazione intensiva della durata di 1-2 minuti, seguiti da minuti di rallentatore. Questo tipo di allenamento a intervalli si è rivelato molto efficace nel bruciare grassi rispetto ad altri tipi di esercizio. Leggi tutto
Come evitare l’osteoporosi?
Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura del proprio corpo. L’osteoporosi può anche essere trattata e prevenuta in modo naturale. Costruire ossa forti e sane è la protezione più efficace contro l’osteoporosi. La gioventù è il momento migliore per iniziare le attività di prevenzione, tuttavia le persone anziane possono aiutarsi implementando cambiamenti graduali nelle loro vite. Leggi tutto
Dieta benefica nel diabete di tipo 2
Il diabete di tipo 2 è anche noto come diabete mellito non insulino-dipendente. Il segno distintivo di questa malattia è l’insulino-resistenza e l’iperglicemia a lunga durata è la causa delle complicanze sistemiche che colpiscono tutti gli organi. Questo tipo di diabete richiede, oltre al trattamento standard, l’uso di una dieta appropriata. Leggi tutto