Il consumo di frutta e verdura è attribuito a benefici effetti sulla salute. Ciò è dovuto principalmente all’attività antiossidante di alcuni tipi di frutta e verdura. Di particolare importanza è il fatto che alcuni polifenoli vegetali hanno la capacità di sopprimere i danni nei vasi sanguigni, che sono il risultato dell’azione distruttiva degli ossidanti. Ciò si traduce nel miglioramento del rivestimento dei vasi sanguigni e riduce significativamente il rischio di malattie cardiovascolari. Leggi tutto
Antiossidanti
Gli antiossidanti sono molecole che aiutano a proteggere il corpo dai danni causati dai radicali liberi, atomi instabili che possono causare stress ossidativo, portando a danni cellulari e contribuendo all’invecchiamento e a varie malattie come cancro, malattie cardiache e disturbi neurodegenerativi.
I radicali liberi vengono generati naturalmente durante i processi metabolici, ma i loro livelli possono aumentare a causa di fattori come l’inquinamento, il fumo, le radiazioni e una dieta povera. Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi donando elettroni, stabilizzandoli e prevenendo danni a cellule, proteine e DNA. Si trovano naturalmente in molti alimenti, in particolare frutta e verdura, e comprendono una varietà di composti come vitamine, minerali e polifenoli di origine vegetale. I tipi comuni di antiossidanti seguono le sostanze. Vitamina C – un potente antiossidante idrosolubile presente negli agrumi, nei frutti di bosco e nelle verdure verdi.
Supporta il sistema immunitario e aiuta la produzione di collagene. Vitamina E – un antiossidante liposolubile presente nelle noci, nei semi e nelle verdure a foglia verde. Protegge le membrane cellulari dal danno ossidativo.
Beta-carotene – un precursore della vitamina A, presente in frutta e verdura colorata come carote, patate dolci e spinaci. Selenio – un minerale con proprietà antiossidanti, presente in alimenti come noci del Brasile, pesce e cereali integrali. Flavonoidi: composti vegetali presenti in una varietà di frutta, verdura e bevande come tè e vino rosso, noti per i loro effetti antinfiammatori e antiossidanti. Gli antiossidanti sono disponibili anche sotto forma di integratori, fornendo dosi concentrate di questi composti benefici.
Gli integratori più diffusi includono: integratori di vitamina C ed E per potenziare la difesa antiossidante complessiva; coenzima Q10 (CoQ10) – un composto prodotto naturalmente dall’organismo che svolge un ruolo chiave nella produzione di energia e ha proprietà antiossidanti; curcumina – il composto attivo della curcuma, noto per i suoi forti effetti antinfiammatori e antiossidanti; resveratrolo – un composto presente nell’uva e nei frutti di bosco, spesso assunto come integratore per il suo potenziale di protezione dall’invecchiamento e dall’infiammazione. Sebbene gli antiossidanti svolgano un ruolo cruciale nel mantenimento della salute, è importante bilanciarli con una dieta variata e ricca di fonti alimentari naturali per garantire benefici ottimali.
Il ruolo della laminina nella salute della pelle e nell’anti-invecchiamento
Mentre le persone cercano modi efficaci per promuovere una pelle sana e giovane, la laminina è emersa come un integratore innovativo che sostiene la salute della pelle dall'interno. Laminine, sviluppato da LifePharm, è un integratore unico noto per la sua miscela di potenti ingredienti di derivazione naturale, in particolare il fattore di crescita dei fibroblasti (FGF) e gli aminoacidi essenziali per la salute cellulare. Questi componenti offrono un approccio sinergico all'antietà nutrendo le cellule della pelle, promuovendo la produzione di collagene e supportando la resilienza generale della pelle. Prendendo di mira gli strati strutturali e rigenerativi della pelle, la laminina fornisce una base per la salute della pelle che i tradizionali trattamenti topici spesso non riescono a raggiungere.Leggi tutto
Il frutto del melograno previene l’aterosclerosi
L’aterosclerosi è una malattia che comporta l’accumulo di depositi sulle pareti interne delle arterie. Le placche aterosclerotiche sono una combinazione di colesterolo cattivo ossidato e altre sostanze, tra cui calcio e componenti del sangue che si attaccano alla parete dell’arteria. Col passare del tempo, l’arteria si restringe gradualmente, e alla fine può anche ostruirsi completamente. Esistono sostanze completamente naturali che aiutano a pulire le arterie dalle lesioni aterosclerotiche. Leggi tutto
Dove cercare gli antiossidanti?
Le proprietà pro-salute degli antiossidanti sono state un argomento molto popolare dall’inizio del XX secolo, quando si è scoperto che gli antiossidanti ritardano o eliminano gli effetti degli effetti negativi dei radicali liberi. Leggi tutto
Come la laminina lifepharm supporta la rigenerazione cellulare
LifePharm Laminine è un integratore alimentare rinomato per il suo supporto unico alla rigenerazione cellulare, promuovendo la salute a livello fondamentale. La rigenerazione cellulare è fondamentale per il benessere generale, poiché comporta la riparazione e il rinnovamento delle cellule in tutto il corpo, aiutando a combattere gli effetti dell’invecchiamento, dello stress e dei danni ambientali.Leggi tutto
Proprietà antiossidanti dell’estratto di uova
La laminina è un integratore alimentare innovativo il cui ingrediente di base è l’estratto non trasformato di uova di uccello fecondate. La speciale procedura e il rigoroso tempo di incubazione assicurano che gli ingredienti originali per la salute restino pienamente attivi – peptidi, proteine, enzimi e fattori di crescita bioattivi unici. Tra le molte proprietà salutari di questa preparazione, una delle più importanti è la protezione antiossidante. Leggi tutto
Una cosa per la bella pelle
Qual è un vero successo tra i modi naturali di prendersi cura della tua pelle? Qual è l’ingrediente di cosmetici efficaci e la base dei trattamenti di cura? Qual è la fonte dell’eterna giovinezza e della salute? Leggi tutto
Integratori alimentari antietà
Il corpo umano ha una naturale capacità di rinnovare, rigenerare e rigenerare cellule e tessuti. Si ritiene che con il passare del tempo l’abilità di questo corpo si stia indebolendo. Pertanto, gli specialisti raccomandano l’uso di ingredienti naturali anti-invecchiamento che supportano i processi rigenerativi naturali che si verificano durante il sonno. L’uso occasionale di prodotti rigeneranti per l’organismo naturale contribuirà solo al miglioramento temporaneo del benessere, tuttavia, una terapia regolare ea lungo termine può causare effetti di ringiovanimento evidenti: maggiore energia vitale, umore migliore, migliore forma fisica, stress ridotto, miglioramento dell’aspetto della pelle e molti altri vantaggi. Leggi tutto
Informazioni affidabili da Lifepharm
Di seguito è riportato un elenco di e-book e articoli relativi ai prodotti LifePharm (pdf).
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Come contrastare i danni del sole sulla pelle?
Tutti conoscono le proprietà benefiche della luce solare. Il sole migliora il lavoro del sistema immunitario, agisce come antidepressivo, migliora il metabolismo e partecipa alla produzione di vitamina D3, importante nella lotta contro il rachitismo e l’osteoporosi. Nonostante tutti questi vantaggi, il tempo di esposizione al sole deve essere controllato perché la radiazione UV è distruttiva per la pelle. Leggi tutto