Perdita di memoria come effetto collaterale

Il funzionamento errato della rete di neuroni, che viene utilizzato per memorizzare informazioni, può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci. Sai quali possono essere le conseguenze dell’assunzione di statine il cui compito è quello di abbassare il livello di colesterolo nel sangue? E qual è l’effetto collaterale dell’uso di barbiturici e benzodiazepine come sonniferi? Read more

Perché la vitamina B1 è così importante?

La vitamina B1, noto anche come tiamina, la vitamina del gruppo B scoperto prima origine era usato per trattare il beri-beri malattia, che provoca danni al nervo, perdita muscolare, perdita di capacità mentali, paralisi e infine la morte. Negli studi successivi sono state anche scoperte altre funzioni della vitamina B1. Quali sono i sintomi della carenza di tiamina? Come riempienti le tue carenze di vitamina B1? Read more

Problemi di memoria nella vecchiaia

I ricercatori hanno a lungo raccomandato l’uso dei nutrienti più conosciuti e ampiamente studiati. I nutrizionisti promuovono anche il consumo di acidi grassi essenziali, acidi omega 3 e omega 6. Ci sono innumerevoli studi che confermano i benefici per la salute di queste sostanze per la salute del cervello, del cuore e delle articolazioni. Read more

Come aiutare te stesso durante la depressione?

Ci sono giorni in cui sembra che tutto vada storto. Le attività quotidiane ti sommergono, ti mettono a lavorare un sacco di problemi e vogliono semplicemente dormire e non pensare ai problemi. La causa è la depressione. In un grave caso di depressione sarà necessario un aiuto professionale. Tuttavia, per coloro che si sottopongono a casi lievi di depressione, ci sono modi in cui puoi applicare te stesso. Read more

Glicemia alta e demenza

Gli studi mostrano una relazione diretta che combina l’iperglicemia con un aumentato rischio di danno cognitivo e demenza. I cambiamenti aterosclerotici così come iperglicemia e livelli di ipoglicemia aumentano il rischio di demenza e compromissione cognitiva, compreso il morbo di Alzheimer. Ci sono diversi meccanismi che possono essere responsabili di questo. Read more

Erbe per lo stress

Lo stress è una reazione naturale del corpo e non porta conseguenze negative. Il problema sorge quando non si cura che dopo lo stress si abbia abbastanza tempo per rilassarsi. L’esposizione prolungata allo stress è favorevole al verificarsi di molte malattie. Gli organi e i sistemi più deboli ne soffriranno di più, ma puoi evitare le conseguenze dannose dello stress. Come alleviare lo stress in modo naturale? Read more

Integratori alimentari in depressione

La depressione non consente il lavoro, disturba il ritmo del sonno, altera la corretta alimentazione, complica le relazioni interpersonali, toglie la gioia della vita. Alcune persone sperimentano depressione clinica solo una volta nella loro vita, mentre altre possono avere sintomi diverse volte all’anno. La depressione sembra passare di generazione in generazione, ma colpisce anche le persone in cui la famiglia non è stata precedentemente diagnosticata. Read more

La depressione può essere alleviata da una dieta appropriata

Prodotti alimentari di alta qualità che contengono vitamine, minerali e antiossidanti, migliorano la funzione cerebrale e proteggono dallo stress ossidativo. I radicali liberi sono sottoprodotti nocivi che si presentano nel processo di ossidazione – causano l’infiammazione e l’invecchiamento accelerato del corpo. Read more