La depressione non consente il lavoro, disturba il ritmo del sonno, altera la corretta alimentazione, complica le relazioni interpersonali, toglie la gioia della vita. Alcune persone sperimentano depressione clinica solo una volta nella loro vita, mentre altre possono avere sintomi diverse volte all’anno. La depressione sembra passare di generazione in generazione, ma colpisce anche le persone in cui la famiglia non è stata precedentemente diagnosticata. Read more
Sistema nervoso
La depressione può essere alleviata da una dieta appropriata
Prodotti alimentari di alta qualità che contengono vitamine, minerali e antiossidanti, migliorano la funzione cerebrale e proteggono dallo stress ossidativo. I radicali liberi sono sottoprodotti nocivi che si presentano nel processo di ossidazione – causano l’infiammazione e l’invecchiamento accelerato del corpo. Read more
Integratori alimentari per alleviare la depressione, l’ansia e lo stress
Depressione, ansia e stress sono malattie che sono correlate. Il trattamento convenzionale consiste nel prendere i farmaci prescritti da un medico. La genesi delle malattie legate al sistema nervoso è complicata perché molti fattori influenzano il funzionamento del sistema nervoso, incluso lo stile di vita e il tipo di dieta utilizzata. Read more
Trattamento naturale dell’epilessia
L’epilessia è un disturbo nel funzionamento del cervello e i suoi sintomi dipendono da quale area del cervello è interessata. L’epilessia può essere causata da una varietà di cause, principalmente lesioni cerebrali meccaniche causate da lesioni alla testa, un tumore al cervello o ictus. C’è anche l’epilessia idiopatica, cioè, in cui è impossibile determinare la causa specifica della malattia. Read more
Come recuperare la salute del cervello?
Il cervello è un organo insolito che nasconde molti segreti. Il cervello non solo trova e immagazzina informazioni, ma ha anche la capacità di sviluppare e creare costantemente nuove connessioni. Lo stesso vale per le fibre nervose il cui compito è fornire informazioni in entrambe le direzioni. Con lo sviluppo del sistema nervoso, il cervello impara a gestire nuove aree. La capacità del cervello di rigenerarsi può essere esaurita? Read more
Integratori alimentari per prevenire la demenza
Tutti sanno che il corpo ha la capacità di rigenerarsi. Tuttavia, fino ad ora, è un cervello e cellule del sistema nervoso. La maggior parte delle persone ritiene che la capacità di replicare le cellule nervose. Tuttavia, la conoscenza medica è la verità degli ultimi decenni. Read more
Che tipo di vitamina C dovrei scegliere?
La vitamina C (acido L-ascorbico) è una componente essenziale dell’enorme quantità di reazioni biochimiche che si verificano nel nostro corpo. Levototatory, destrorotary, naturale, sintetico – quale forma di vitamina C è efficace e sicura? Read more
Prevenzione delle malattie cardiovascolari.
La causa del numero predominante di decessi sono le malattie cardiovascolari, che sono più frequenti nelle donne che negli uomini. Per questo motivo, vengono condotti studi in cui gli specialisti cercano di determinare in che modo lo stile di vita e la dieta delle persone a rischio di estinzione possono essere cambiati per garantire una vita più sana e più lunga. Read more
Benefici dell’integrazione con acidi grassi omega 3
Le proprietà benefiche di una dieta ricca di acidi omega 3 sono state originariamente osservate negli Eskimos, i quali, sebbene quasi non mangiano verdure e frutta, hanno cuori forti e sani, non soffrono di allergie o cancro. La dieta è ricca di acidi grassi omega 3 utili anche per la società occidentale? Read more
Meraviglioso olio di lino
L’olio di lino è una fonte preziosa di nutrienti. Circa il 55% del peso di questo olio è l’acido alfa-linolenico (ALA) – l’acido grasso omega 3, che è un componente essenziale della dieta quotidiana – il corretto funzionamento del corpo umano dipende da questo olio. Read more