Tutte le malattie autoimmuni hanno le stesse cause. Questo vale anche per la psoriasi, che è anche una malattia in questo gruppo. La medicina convenzionale non affronta le cause della psoriasi, ma si focalizza solo sui sintomi che appaiono sulla superficie della pelle. L’unico modo per rimuovere la fonte del problema è conoscere le vere cause della psoriasi. Leggi tutto
Probiotici
I probiotici sono microrganismi vivi, comunemente definiti “batteri buoni”, che forniscono numerosi benefici per la salute se consumati in quantità adeguate.
Questi batteri benefici aiutano a mantenere l’equilibrio del microbiota intestinale, che svolge un ruolo cruciale nella salute generale. Conosciamo i seguenti benefici dei probiotici. Salute dell’apparato digerente.
I probiotici sono ampiamente conosciuti per i loro effetti positivi sul sistema digestivo. Possono aiutare a ripristinare il naturale equilibrio dei batteri nell’intestino, soprattutto dopo interruzioni causate da antibiotici o malattie. Questo equilibrio è essenziale per una corretta digestione, assorbimento dei nutrienti e prevenzione di problemi come gonfiore, diarrea e stitichezza.
I probiotici sono utilizzati anche nel trattamento di condizioni come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e la malattia infiammatoria intestinale (IBD), fornendo sollievo da sintomi come dolore addominale e movimenti intestinali irregolari. Supporto al sistema immunitario. Gran parte del sistema immunitario si trova nell’intestino, rendendo i probiotici vitali per la salute immunitaria. Migliorando il microbiota intestinale, i probiotici possono aiutare a rafforzare le difese naturali dell’organismo, riducendo il rischio di infezioni, come il comune raffreddore o l’influenza. È stato dimostrato che alcuni ceppi di probiotici stimolano la produzione di cellule immunitarie, come gli anticorpi, che combattono gli agenti patogeni dannosi.
Benefici per la salute mentale. Ricerche emergenti suggeriscono una connessione tra la salute dell’intestino e il benessere mentale, spesso definita “asse intestino-cervello”. I probiotici possono aiutare a migliorare l’umore e ridurre i sintomi di ansia e depressione influenzando la produzione di neurotrasmettitori, come la serotonina.
Gli studi hanno dimostrato che le persone che consumano regolarmente probiotici possono sperimentare un miglioramento della chiarezza mentale e dell’equilibrio emotivo. Salute della pelle. I probiotici possono anche apportare benefici alle malattie della pelle, come l’eczema e l’acne, riducendo l’infiammazione e promuovendo una risposta immunitaria più sana.
Questa è ancora un’area di ricerca attiva, ma i risultati preliminari sono promettenti. I probiotici possono essere trovati in alimenti fermentati come yogurt, kefir, crauti e kimchi o assunti come integratori alimentari. Incorporarli nella tua routine quotidiana può aiutare a promuovere la salute dell’intestino e il benessere generale.
Come posso alleviare i sintomi dell’asma?
L’asma è una malattia infiammatoria cronica. I sintomi più fastidiosi dell’asma sono gli spasmi bronchiali incontrollabili che impediscono la respirazione. Nelle persone che soffrono di asma, la capacità del tratto respiratorio superiore è limitata dal muco che si accumula nei bronchi. La medicina convenzionale ha riconosciuto l’asma come una malattia incurabile, ma apportando alcune modifiche al tuo stile di vita, puoi rendere questa malattia meno fastidiosa. Leggi tutto
Trattamento convenzionale e non convenzionale della cirrosi epatica
Il metodo di trattamento della cirrosi epatica dipende dalla causa della malattia e dalla gravità delle condizioni del paziente. I medici di solito usano una combinazione di diversi trattamenti, compresi agenti farmacologici e cambiamenti dello stile di vita. E anche se si ritiene che non ci sia una cura efficace per la cirrosi epatica, ci sono molti modi, sia convenzionali che non convenzionali, che aiutano a controllare i sintomi della malattia. Leggi tutto
Integratori alimentari per donne in gravidanza
Durante la gravidanza, la priorità del corpo è la nutrizione del feto – anche a spese del corpo della madre. Tutte le madri hanno un istinto naturale che richiede al feto di soddisfare tutte le sostanze nutritive. Se il corpo della madre non ha scorte sufficienti di materiale da costruzione necessario per creare un nuovo organismo, allora la madre ha un forte bisogno di mangiare piatti specifici, anche se non l’hanno assaggiato prima, e talvolta a volte atipici della giornata. Leggi tutto
Cosa mangiare durante la menopausa?
La menopausa è un periodo in cui le donne sperimentano molti fastidiosi disturbi. Cambiamenti dell’umore, vampate di calore, aumento di peso, insonnia: questi sono solo alcuni dei sintomi della menopausa. Una dieta corretta può aiutare ad alleviare i disturbi ormonali e ridurre i sintomi della menopausa. Quale dieta usare durante la menopausa? Leggi tutto
I 5 migliori integratori naturali da abbinare alla laminina LifePharm per maggiori benefici per la salute
LifePharm Laminine è un integratore unico noto per la sua capacità di supportare la rigenerazione cellulare, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale. Sebbene la laminina offra già notevoli benefici per la salute, combinandola con altri integratori naturali è possibile creare una potente sinergia che supporta ulteriormente i processi di guarigione del corpo. In questo articolo, esploriamo cinque integratori naturali di alto livello che funzionano eccezionalmente bene con la laminina, tra cui gocce di curcumina Vidafy, prodotti SuperPatch e glutatione Neumi.Leggi tutto
L’impatto della dieta sul funzionamento del sistema immunitario
Non c’è dubbio che una dieta corretta può migliorare in modo significativo il potenziale di difesa del corpo, mentre una dieta dannosa può disturbare la risposta del sistema immunitario. Il meccanismo d’azione degli ingredienti alimentari, delle vitamine e dei microelementi individuali non è ancora stato approfondito, tuttavia, sappiamo quali sono necessari per migliorare la funzione del sistema immunitario. Leggi tutto
Bacillus coagulans – un probiotico efficace
La prima informazione su questo ceppo di batteri probiotici, isolato dalla polvere di latte coagulato, è stata pubblicata nel 1915. Secondo la descrizione scientifica, si tratta di un grammo di una barretta positiva a base di ossigeno che sintetizza l’acido lattico e ha la capacità di creare estremamente endospore stabili. Bacillus coagulans è stato usato come ingrediente in prodotti alimentari e integratori alimentari per molti anni. Leggi tutto
L’obesità può essere associata a problemi intestinali
Perdere il grasso corporeo in eccesso è un grosso problema per molte persone. E anche se è risaputo che un efficace processo di perdita di peso è una combinazione di dieta ed esercizio fisico, studi recenti indicano che esiste un altro fattore importante che influisce sull’aumento dell’accumulo di tessuto adiposo. Leggi tutto
È possibile migliorare l’integrazione proteica?
È risaputo che gli atleti o le persone che praticano regolarmente sport moderati dovrebbero usare integratori proteici. Si sostiene che l’assunzione di integratori proteici per un periodo di circa otto settimane porti a un miglioramento delle prestazioni fisiche e al rafforzamento e allo sviluppo della massa muscolare. È possibile migliorare ulteriormente l’assorbimento delle proteine nel sistema digestivo e aumentare l’efficienza respiratoria del corpo? Leggi tutto