Quali sono le cause dello stress? Se lo stress dura troppo a lungo e non abbiamo il tempo di riposare o rilassarci, allora è una pessima condizione di salute, sia nella sfera fisica che in quella emotiva. Il cortisolo nella giusta quantità è un fattore naturale e necessario nel funzionamento del corpo, ma il suo eccesso provoca reazioni emotive incontrollate e può avere conseguenze fatali per la salute generale. Ogni persona che vive uno stress cronico sperimenta la paura del panico e la paura devastante. Leggi tutto
Stress cronico
Rilevare sintomi di stress
Per evitare efficacemente lo stress, è necessario essere in grado di riconoscere i suoi sintomi. Questo è un compito difficile, perché quando si prova lo stress non pensi razionalmente. Tuttavia, lo stress cronico è così dannoso per la vostra salute che vale la pena imparare a controllarlo. Leggi tutto
Sintomi di stress
La risposta allo stress è un meccanismo di difesa naturale. In una situazione di emergenza, il corpo passa ad una modalità dove la priorità è quello di mobilitare tutte le forze per sopravvivere una situazione di crisi. Leggi tutto
Integratori alimentari per alleviare la depressione, l’ansia e lo stress
Depressione, ansia e stress sono malattie che sono correlate. Il trattamento convenzionale consiste nel prendere i farmaci prescritti da un medico. La genesi delle malattie legate al sistema nervoso è complicata perché molti fattori influenzano il funzionamento del sistema nervoso, incluso lo stile di vita e il tipo di dieta utilizzata. Leggi tutto
Il potere di rilassare la musica
Tutti sanno che la musica ha il potere di curare il corpo e l’anima. Inoltre, questa affermazione ha basi scientifiche, perché per quasi 100 anni sono state condotte ricerche sull’impatto della musica sul funzionamento del corpo umano.
Leggi tuttoL’influenza dello stress sul sistema immunitario
Molti professionisti della salute confermano la stretta relazione tra la mente e il corpo. Lo stress emotivo cronico è correlato a molte malattie, tra cui disturbi allo stomaco, malattie cardiache e malattie della civiltà. Ci sono anche opinioni che lo stress influenza anche il sistema immunitario umano. Leggi tutto
Effetto dello stress sull’ipertensione
L’esposizione regolare allo stress influisce sul funzionamento di molti organi e sistemi corporei, compresa la pressione sanguigna. In alcune persone più vulnerabili, lo stress può portare allo sviluppo di ipertensione. Lo stress è un elemento inseparabile della vita umana e non c’è modo di eliminarlo. Tuttavia, tutti possono imparare a controllare le loro reazioni e ridurre il rischio di danni causati da uno stress mentale prolungato. Leggi tutto
Informazioni affidabili da Lifepharm
Di seguito è riportato un elenco di e-book e articoli relativi ai prodotti LifePharm (pdf).
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Cos’è il cortisolo e qual è la sua funzione?
Il cortisolo è un ormone steroideo secreto dalla ghiandola surrenale. È comunemente associato ad allergie, problemi della pelle o dolori articolari. In forma sintetica, come un idrocortisone, può essere somministrato dal medico per via endovenosa per ridurre la reazione allergica o come un unguento per l’eruzione cutanea. Il cortisolo è spesso associato alla risposta allo stress del corpo, ma in realtà il suo compito è più complicato. Leggi tutto
Come ridurre il cortisolo?
Il cortisolo, noto anche come ormone dello stress, è uno steroide prodotto dal nostro corpo. È un corticosteroide prodotto nella corteccia surrenale. I corticosteroidi cambiano le funzioni di molti organi e influenzano il decorso delle reazioni immunitarie. È un meccanismo di difesa del corpo, aumenta il livello di zucchero nel sangue e aumenta il metabolismo di grassi, proteine e carboidrati. Il sistema immunitario è soppresso. Leggi tutto