I dadi aiutano a perdere peso

Chiunque si concentri sulla quantità di calorie nella loro dieta pensa che le noci siano malsane. In realtà, le noci contengono un sacco di calorie e grassi. Tuttavia, i grassi derivati ​​dalle noci sono grassi sani. Inoltre, le noci contengono preziose sostanze nutritive. Mangia noci e dimagrisci sano! Leggi tutto

Soia per la salute

La soia è molto popolare e disponibile in molte forme. Oltre ai cereali, quasi tutti i negozi sono disponibili farina di soia, miso, tofu e molte altre forme di soia trasformata. È una grande fonte di proteine ​​preziose, che contiene otto aminoacidi essenziali, che il corpo non può sintetizzare da solo. La soia è anche facile da coltivare in un giardino o in un campo domestico. La soia fresca, coltivata personalmente e raccolta è una fonte ancora più ricca di proteine ​​e sostanze nutritive. Leggi tutto

Minerali che danno salute

Il corpo umano è costituito da minerali. Ogni organo e ogni parte del corpo sono minerali: ossa, strutture cellulari, arterie, organi, tessuti, muscoli, capelli, fluidi linfatici e così via. La vita non può esistere senza minerali e il corpo non li produce. Da dove prende il corpo i minerali? Li consegni da frutta e verdura e integratori alimentari. Poiché solo il 10% delle persone consuma abbastanza frutta e verdura, il resto di noi ha una carenza di minerali. Leggi tutto

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Perché lo zucchero danneggia la salute?

Sappiamo tutti che la password, in cui si afferma che “lo zucchero provoca la carie”, “lo zucchero provoca l’obesità” e “zucchero crea dipendenza.” Questo in realtà è vero, ma è solo un preludio alla lunga lista di problemi di salute che sono il risultato di zucchero in eccesso nel corpo. Zucchero Se consumato in grandi quantità, danneggia il cervello, il fegato, il pancreas e può causare seri problemi di salute! È vero che lo zucchero causa il caos nel corpo? Leggi tutto

Qual è la reazione al consumo eccessivo di zucchero?

Il cervello, il pancreas e il fegato sono organi molto importanti. Senza questi organi, la vita non è possibile. L’eccesso di zucchero nella dieta crea dipendenza come alcol, tabacco e droghe, perché lo zucchero colpisce le stesse aree del cervello. Un alimento contenente un’innaturale aggiunta di zucchero provoca il rilascio di dopamina. Senti la voglia di mangiare anche se non hai fame. Leggi tutto

Trattamento naturale di un’infezione virale

Affinché una infezione virale possa essere curata rapidamente e senza complicazioni, è necessario un sistema immunitario efficiente. Ci sono rimedi naturali che supportano efficacemente l’eradicazione di un’infezione virale dal sistema immunitario del corpo. Grazie alle erbe antivirali e agli integratori alimentari, è possibile non solo prevenire l’influenza, ma anche sostenere il sistema immunitario del corpo contro gli effetti devastanti dell’infezione di altri virus pericolosi. Leggi tutto

Fibra alimentare nella dieta dei diabetici

Ci sono molte pubblicazioni sui media e su Internet sugli infiniti benefici per la salute che derivano dal consumo di fibre alimentari. I nutrizionisti hanno promosso il consumo di cibi ricchi di fibre per molti anni. Si scopre che per le persone che soffrono di diabete di tipo 1 o di tipo 2, la fibra alimentare è uno dei nutrienti più importanti. In che modo le fibre alimentari aiutano i diabetici? Leggi tutto

I pomodori ordinari aiutano nella cura del cancro

I sostenitori di un approccio olistico alla salute hanno da tempo affermato che il pomodoro ha ingredienti per prevenire il cancro e curare i tumori. Recentemente, ci sono state conferme scientifiche di queste informazioni, specialmente nel campo del trattamento del cancro alla prostata. I pomodori possono anche ridurre il rischio di altri tipi di cancro: cancro ai polmoni, stomaco, pancreas, seno, cervice, intestino crasso, bocca e gola. Leggi tutto