L’impatto della dieta sul funzionamento del sistema immunitario

Non c’è dubbio che una dieta corretta può migliorare in modo significativo il potenziale di difesa del corpo, mentre una dieta dannosa può disturbare la risposta del sistema immunitario. Il meccanismo d’azione degli ingredienti alimentari, delle vitamine e dei microelementi individuali non è ancora stato approfondito, tuttavia, sappiamo quali sono necessari per migliorare la funzione del sistema immunitario. Leggi tutto

Quali sono gli effetti dei batteri che colonizzano l’intestino?

La formazione del sistema immunitario umano è in gran parte dovuta all’esposizione a specifici microrganismi che vengono trasmessi dalla madre durante la nascita. La fonte del corretto funzionamento del sistema immunitario sono i batteri che popolano il sistema digestivo, la cui quantità è 10 volte maggiore del numero di cellule dell’intero corpo umano. Secondo le ultime opinioni degli esperti, la composizione della microflora intestinale nei bambini dipende dal modo in cui sono venuti al mondo. Leggi tutto

Praticare sport e flora batterica intestinale

La flora batterica intestinale è un elemento molto importante che è il fondamento di una buona salute. Lo stile di vita e l’ambiente che ci circonda hanno anche un effetto sulla composizione della microflora intestinale. È possibile avere un’influenza cosciente sui microrganismi che esistono nel nostro sistema digestivo? Leggi tutto

Aiuto con indigestione

Quasi tutti hanno sperimentato l’indigestione. L’indigestione è di solito una conseguenza dell’eccesso di cibo, ma può anche essere un sintomo di gravi problemi nel sistema digestivo. La gamma di sintomi di questo disturbo è ampia e può includere bruciore allo stomaco, gonfiore, bruciore di stomaco, mal di stomaco o vomito. I sintomi di indigestione si intensificano sotto l’influenza dello stress. Quali sono le cause di indigestione e come liberarsene? Leggi tutto

Probiotici, prebiotici ed enzimi digestivi in ​​una capsula

Informazioni su probiotici e prebiotici sono argomenti che spesso appaiono nella letteratura scientifica in correlazione con il mantenimento della salute del sistema digestivo. Esistono molti modi naturali per integrare queste sostanze nel corpo. Ci sono anche integratori alimentari che forniscono probiotici e prebiotici medicinali. Tuttavia, solo alcuni di essi contengono una serie completa di enzimi digestivi, che sono molto importanti per la completa assimilazione di tutti i nutrienti e per il corretto svolgimento del processo digestivo. Leggi tutto

Microflora intestinale e malattie del fegato

La relazione bilaterale tra l’intestino e il fegato può essere un fatto sorprendente per molte persone. Questa correlazione risulta, tra l’altro, dalla vicinanza anatomica di entrambi gli organi, ma esiste anche una connessione funzionale tra la mucosa intestinale e il fegato. Questa connessione è la vena porta, che è relativamente corta ma ha un grande diametro ed è una connessione fisica del sistema digestivo con il fegato. Leggi tutto

Disturbi gastrointestinali

Molte persone si lamentano dei problemi con il sistema digestivo. Dolore addominale, gonfiore addominale, diarrea o costipazione sono i problemi più comuni. Una precisa identificazione della causa della malattia richiede una ricerca dettagliata, ma una diagnosi molto comune è la sindrome dell’intestino irritabile o l’ipersensibilità alimentare. Come affrontare i problemi dell’intestino, dello stomaco e dell’intero tratto gastrointestinale? Leggi tutto