Come smettere di fumare senza ingrassare

Non tutti guadagnano peso dopo aver smesso di fumare, ma nella maggior parte dei casi appare sovrappeso. L’aumento di peso è particolarmente vero per coloro che fumano una grande quantità di sigarette (un pacchetto o più al giorno) o per molti anni (da 10 a 20 anni). Uno dei motivi per l’aumento di peso è la ritenzione idrica, ma in questo caso non devi preoccuparti perché il corpo si riprenderà dopo alcune settimane. Come evitare di ingrassare dopo aver smesso di fumare? Leggi tutto

Perdita di memoria come effetto collaterale

Il funzionamento errato della rete di neuroni, che viene utilizzato per memorizzare informazioni, può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci. Sai quali possono essere le conseguenze dell’assunzione di statine il cui compito è quello di abbassare il livello di colesterolo nel sangue? E qual è l’effetto collaterale dell’uso di barbiturici e benzodiazepine come sonniferi? Leggi tutto

Proprietà biochimiche della curcumina: una meraviglia naturale potenziata dalla scienza moderna

Biochemical Properties of Curcumin

La curcumina, il composto bioattivo estratto dalla radice della Curcuma longa (curcuma), è da tempo apprezzata per i suoi ampi benefici per la salute. La sua vibrante tonalità gialla e le potenti proprietà terapeutiche ne fanno una pietra angolare dei sistemi di medicina tradizionale, come l'Ayurveda e la medicina cinese. Oggi, la scienza continua a scoprire i meccanismi biochimici dietro i potenti effetti della curcumina, rendendola un rimedio naturale ricercato nella salute e nel benessere moderni.Leggi tutto

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Integratori alimentari in depressione

La depressione non consente il lavoro, disturba il ritmo del sonno, altera la corretta alimentazione, complica le relazioni interpersonali, toglie la gioia della vita. Alcune persone sperimentano depressione clinica solo una volta nella loro vita, mentre altre possono avere sintomi diverse volte all’anno. La depressione sembra passare di generazione in generazione, ma colpisce anche le persone in cui la famiglia non è stata precedentemente diagnosticata. Leggi tutto

Integratori alimentari per il trattamento dell’artrite

L’artrite è una malattia grave che deve essere trattata sotto la supervisione di un medico. Finora, nessuna pillola miracolosa è stata inventata per curare questa malattia. Tuttavia, ci sono integratori alimentari che, combinati con il trattamento tradizionale, possono aiutare a ridurre il dolore alle articolazioni e alleviare l’infiammazione. Leggi tutto

Tre metodi di miglioramento del seno

Le donne con i grandi petti sono viste belle e attraenti. Tutti pensano così? O è il parere degli uomini, e le donne hanno un diverso parere sui loro seni? Certamente alcuni uomini come una donna con un piccolo seno. E sicuramente ci sono anche donne che hanno piccoli seni, e sono soddisfatti di questo e non pensare all’ampliamento del seno. Tuttavia, aumentando la dimensione del seno è importante per molte donne, e con questo in mente l’articolo è stato creato. Leggi tutto