L’olio di lino è una fonte preziosa di nutrienti. Circa il 55% del peso di questo olio è l’acido alfa-linolenico (ALA) – l’acido grasso omega 3, che è un componente essenziale della dieta quotidiana – il corretto funzionamento del corpo umano dipende da questo olio. Leggi tutto
Apparato digerente
Proprietà curative della curcumina
Le proprietà salutistiche della curcuma sono state utilizzate nella medicina orientale tradizionale per molti anni. Per diverse decine di anni, gli scienziati moderni hanno condotto numerosi studi volti a confermare l’efficacia del trattamento di molte malattie della civiltà con l’aiuto della curcumina. I risultati di questi studi sono molto ottimisti. Leggi tutto
La depressione può essere alleviata da una dieta appropriata
Prodotti alimentari di alta qualità che contengono vitamine, minerali e antiossidanti, migliorano la funzione cerebrale e proteggono dallo stress ossidativo. I radicali liberi sono sottoprodotti nocivi che si presentano nel processo di ossidazione – causano l’infiammazione e l’invecchiamento accelerato del corpo. Leggi tutto
Come alleviare le ulcere allo stomaco
Le ulcere gastriche o duodenali sono un disturbo comune che colpisce una gran parte della popolazione. È una malattia fastidiosa che è associata a disturbi dolorosi, una dieta rigida e problemi con la digestione del cibo. Fortunatamente, oltre ai rimedi medici, esistono modi naturali per alleviare efficacemente il dolore e altri disturbi associati alle ulcere dell’apparato digerente. Leggi tutto
Trattamento convenzionale e non convenzionale della cirrosi epatica
Il metodo di trattamento della cirrosi epatica dipende dalla causa della malattia e dalla gravità delle condizioni del paziente. I medici di solito usano una combinazione di diversi trattamenti, compresi agenti farmacologici e cambiamenti dello stile di vita. E anche se si ritiene che non ci sia una cura efficace per la cirrosi epatica, ci sono molti modi, sia convenzionali che non convenzionali, che aiutano a controllare i sintomi della malattia. Leggi tutto
Cosa dovresti sapere sulla fibra alimentare
La maggior parte degli esperti sottolinea l’importanza delle fibre in una dieta sana perché svolge un ruolo molto importante nella digestione e, quando viene consumata nelle giuste quantità, è molto efficace nel prevenire molte malattie. Cos’è la fibra alimentare e come possiamo garantire che consumiamo abbastanza? Leggi tutto
Laminina e rimozione della tossina
Oggi l’ambiente è avvelenato da tossine e contaminanti. Per questo motivo, la disintossicazione è molto importante per la salute. Per la disintossicazione essere efficace dobbiamo cambiare il nostro stile di vita e introdurre alcuni rigorosi, non sempre piacevoli cambiamenti. Laminina facilita la disintossicazione e allevia gli spiacevoli effetti collaterali di pulizia del corpo. Leggi tutto
Aiuto nell’intolleranza al lattosio
La lattasi è un enzima digestivo che scompone il lattosio – lo zucchero presente nel latte. La mancanza di questo enzima si manifesta con l’intolleranza al lattosio, cioè fastidiosi disturbi dopo il consumo di prodotti contenenti lattosio. Può essere diarrea, gonfiore, crampi e gas digestivi. Esistono modi per ridurre l’intolleranza al lattosio o minimizzare il disagio ad esso associato? Leggi tutto
Esiste una connessione diretta tra l’intestino e il cervello
L’intestino e il cervello sono strettamente correlati e questa interazione gioca un ruolo importante non solo nel funzionamento dell’apparato digerente, ma anche in alcuni aspetti della psiche e delle reazioni emotive. Leggi tutto
Un semplice piano di disintossicazione naturale
Il corpo è dotato di un meccanismo per eliminare efficacemente le tossine e le sostanze nocive che si presentano come risultato del metabolismo. Inoltre, tutti possono supportare i processi naturali di disintossicazione e quindi contribuire a ridurre il rischio di malattie e raggiungere la piena salute per molti anni. Come sbarazzarsi delle tossine? Leggi tutto