L’allenamento intensivo è indissolubilmente legato al dolore muscolare. Un bodybuilder che conosce bene il suo corpo sa come distinguere il piacevole dolore che prova dopo un buon allenamento, dal dolore di un allenamento eccessivamente faticoso. In quest’ultimo caso, è necessario rispondere rapidamente per evitare lesioni gravi che potrebbero causare una lunga interruzione della carriera sportiva. Hai avuto l’opportunità di sentire il dolore causato dalle tendiniti? O hai avuto danni all’articolazione del gomito? Leggi tutto
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Integratori alimentari per il trattamento dell’artrite
L’artrite è una malattia grave che deve essere trattata sotto la supervisione di un medico. Finora, nessuna pillola miracolosa è stata inventata per curare questa malattia. Tuttavia, ci sono integratori alimentari che, combinati con il trattamento tradizionale, possono aiutare a ridurre il dolore alle articolazioni e alleviare l’infiammazione. Leggi tutto