Insonnia cronica

Hai un problema con l’addormentarsi? Quando vai a letto, il sonno non vuole venire? Stai dormendo poco e svegliandoti stanco e assonnato? L’insonnia è un disturbo del sonno comune che le persone in tutto il mondo stanno lottando con. Il più delle volte si verifica negli anziani, ma anche i più giovani hanno un problema con esso. Esistono rimedi naturali che curano efficacemente l’insonnia? Leggi tutto

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Perché il russare dovrebbe essere trattato

Forse tu sei una di quelle persone il cui partner russare non ti dà fastidio o è solo un po ‘irritante. O forse russi, ma il tuo partner non lo rende un problema? Il russare non deve essere sottovalutato, perché può avere gravi conseguenze sulla salute. Ci sono ragioni valide dal punto di vista medico per cui dovresti cercare di eliminare il russare. Leggi tutto

Modi alternativi per smettere di russare

Il russare è un fastidio fastidioso che colpisce una larga parte della popolazione. Ci sono molte soluzioni per eliminare il russare che i medici raccomandano. Secondo le procedure mediche, molto probabilmente otterrete una prescrizione per i farmaci e, a proposito, il medico diagnosticherà se soffrite di apnea notturna. Leggi tutto