Cos’è la cellulite e cosa puoi farci?

La cellulite è un tessuto grasso e una deposizione fibrosa che distorce il tessuto connettivo dagli strati più profondi della pelle, facendo diventare la superficie della pelle irregolare e grumosa. Di solito appare sui fianchi, sulle cosce e sui glutei. La cellulite non è il risultato del sovrappeso o dell’obesità, come accade anche nelle donne magre e atletiche. I medici dicono che la cellulite non è una malattia e quindi non la curano in alcun modo. Quindi, come ti occupi della cellulite?

La maggior parte delle persone associa la cellulite all’accumulo di cellule adipose. Questo è vero, ma la cellulite può anche essere causata da acqua in eccesso.

Crema anti-cellulite

Le creme anticellulite contengono una vasta gamma di ingredienti: vitamine, minerali estratti da erbe, antiossidanti. Queste creme sono vendute come un rimedio contro la cellulite, ma in realtà possono solo ridurre il difetto della pelle. Ci sono centinaia di creme, pillole, compresse e capsule disponibili per combattere la cellulite sul mercato. La verità è che non esiste una cura al 100% per la cellulite e l’unica cosa che possiamo fare è migliorare l’aspetto della pelle.

Le creme non rimuovono la cellulite, ma dovete ammettere che migliorano significativamente l’aspetto della pelle. L’uso sistematico della crema riduce il gonfiore, rimuove la stasi linfatica e ha un effetto drenante. Gli effetti visivi a volte sono molto utili.

Perché la cellulite è il risultato della degenerazione del grasso corporeo, i medici dicono che il modo migliore è quello di prevenire la cellulite, utilizzando forti antiossidanti. Penso che se riesci a degenerare i tessuti, puoi rigenerare questo tessuto allo stesso modo. Basta cambiare il modo di mangiare e lo stile di vita a quelli che favoriscono la salute.

Esercizi per rimuovere la cellulite

Uno degli elementi di uno stile di vita sano sono gli esercizi. L’esercizio fisico può aiutare a migliorare la circolazione del sangue nelle aree in cui è possibile vedere un problema con la cellulite. Esercizi ben scelti e una corretta alimentazione possono migliorare notevolmente l’aspetto della cellulite.

L’esercizio con l’hula-hoop è uno dei più raccomandati nella lotta contro la cellulite. Stai semplicemente in piedi, fai piegare leggermente le gambe, metti il ​​hula-hoop intorno ai fianchi e giralo più volte al giorno. L’esercizio coinvolge i muscoli dei glutei, dei muscoli della coscia e dei muscoli addominali, le aree in cui la cellulite appare più spesso.

Solo le donne hanno la cellulite?

La cellulite è principalmente un problema femminile, anche se alcuni uomini potrebbero averlo. Secondo i medici, questo è un problema genetico ed è quindi molto difficile da rimuovere. Tuttavia, i dottori hanno sempre ragione?