Non c’è dubbio che una dieta corretta può migliorare in modo significativo il potenziale di difesa del corpo, mentre una dieta dannosa può disturbare la risposta del sistema immunitario. Il meccanismo d’azione degli ingredienti alimentari, delle vitamine e dei microelementi individuali non è ancora stato approfondito, tuttavia, sappiamo quali sono necessari per migliorare la funzione del sistema immunitario. Leggi tutto
infezione da virus
L’influenza dello stress sul sistema immunitario
Molti professionisti della salute confermano la stretta relazione tra la mente e il corpo. Lo stress emotivo cronico è correlato a molte malattie, tra cui disturbi allo stomaco, malattie cardiache e malattie della civiltà. Ci sono anche opinioni che lo stress influenza anche il sistema immunitario umano. Leggi tutto
L’attività fisica migliora il funzionamento del sistema immunitario
Il sistema di difesa del corpo ci protegge dalle minacce esterne – batteri, virus, protozoi, funghi, tossine – e minacce interne, che possono includere, tra l’altro, danni ai tessuti o cellule degenerate (cellule tumorali). Il corretto funzionamento del sistema immunitario è una condizione fondamentale per una lunga vita in salute e armonia. L’attività fisica regolare è benefica per il sistema immunitario? Leggi tutto
Ashwagandha rafforza il sistema immunitario
L’Ashwagandha è una pianta che cresce spontaneamente in Pakistan, Afghanistan e Sri Lanka. È anche chiamato ginseng indiano. Grazie all’ampia gamma di proprietà salutari e all’azione intensa, è un ingrediente popolare in molte miscele di erbe e integratori alimentari. Leggi tutto
Quali sono i sintomi dell’infezione da coronavirus?
I coronavirus possono causare malattie respiratorie e digestive. Contribuiscono anche alle epidemie che si verificano tra mammiferi e uccelli ogni pochi anni. I primi virus di questo tipo furono rilevati a metà del XX secolo, ma causarono solo lievi malattie. Tuttavia, i primi micidiali virus della corona sono stati scoperti in Cina nel 2002 (SARS) e il successivo – anche mortale per l’uomo e gli animali – alla fine del 2019 (anche in Cina). Alcuni affermano che in entrambi i casi il virus è stato rilasciato dai laboratori in cui è stata effettuata la ricerca. È davvero vero? Leggi tutto
Vitamina C per un forte sistema immunitario
I supplementi contenenti vitamina C sono molto popolari perché il loro uso si traduce in benefici per la salute in molte aree della salute. La vitamina C ha un effetto benefico sul sistema immunitario, sul sistema nervoso e sul sistema circolatorio ed è anche un potente antiossidante, ha proprietà antinfiammatorie, ritarda il processo di invecchiamento e migliora la guarigione delle ferite e la salute della pelle. La vitamina C di diversi integratori alimentari ha proprietà diverse e alcuni prodotti contengono anche ingredienti aggiuntivi. Come scegliere una buona vitamina C in un set con altri ingredienti benefici? Leggi tutto
Bacillus coagulans – un probiotico efficace
La prima informazione su questo ceppo di batteri probiotici, isolato dalla polvere di latte coagulato, è stata pubblicata nel 1915. Secondo la descrizione scientifica, si tratta di un grammo di una barretta positiva a base di ossigeno che sintetizza l’acido lattico e ha la capacità di creare estremamente endospore stabili. Bacillus coagulans è stato usato come ingrediente in prodotti alimentari e integratori alimentari per molti anni. Leggi tutto