I vantaggi di bere il tè nero

Ai diversi tipi di tè sono stati assegnati nomi che corrispondono ai colori: verde, rosso, nero e bianco. Il tè è uno dei drink più popolari in tutto il mondo. In questo articolo, ci occuperemo del tè nero. Qual è la differenza tra il tè nero e altri tipi? Il tè nero è sano?

Il tè verde, rosso, nero e bianco proviene dalla stessa pianta coltivata in Cina da secoli. Le diverse proprietà, il gusto e l’aspetto di particolari tipi di tè derivano da un’altra lavorazione della materia prima. Nel caso del tè nero, le foglie subiscono quattro processi: appassimento, torsione, fermentazione e essiccazione.

Il tè nero ha un alto contenuto di flavonoidi, che neutralizzando i radicali liberi, rallentano il processo di invecchiamento del corpo umano. Contiene anche caffeina, tannini e antiossidanti.

Tra i benefici per la salute di bere il tè nero sono menzionati protezione contro lo sviluppo di aterosclerosi e infarto del miocardio, l’abbassamento del colesterolo, normalizzare la pressione, rafforzare i vasi sanguigni, della coagulazione del sangue, prevenire il cancro, stimolano la secrezione dei succhi gastrici, accelerare il metabolismo, migliorare la qualità della pelle, regolare il contenuto di zucchero nel sangue, migliorare la funzione cerebrale e facilitare la concentrazione.

Per preservare le proprietà benefiche del tè, bevilo senza aggiungere zucchero.

I benefici del tè possono anche essere usati usandolo in un modo leggermente diverso. Gli impacchi per il tè leniscono le ustioni e leniscono l’acne. Risciacquo dei capelli nel tè aiuta a sbarazzarsi di forfora e piedi ammollo elimina l’odore. La bustina di tè elimina il gonfiore intorno agli occhi.

Controindicazioni per bere il tè nero

Il tè in quantità moderate è una bevanda molto sicura. Overdose di tè può causare problemi con l’addormentarsi, palpitazioni, mal di testa, tremori muscolari, problemi di equilibrio.

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