Guardati intorno. Vedi persone che si sentono sempre migliori con il passare del tempo? O forse conosci qualcuno che, nonostante l’età avanzata, è completamente sano? Sfortunatamente, siamo abituati al fatto che con l’età il nostro corpo funziona sempre peggio. L’invecchiamento e la malattia sono inevitabili?
Come possiamo rallentare il processo di invecchiamento?
Sappiamo tutti che mangiare il cibo giusto e l’esercizio fisico aiuta a ritardare il processo di invecchiamento. In effetti, possiamo fare molto di più.
Prendere gli antiossidanti per combattere e ridurre i segni dell’invecchiamento è il primo passo. Gli antiossidanti sono molecole che hanno la capacità di inibire il processo di invecchiamento del corpo. Una dieta ricca può soddisfare la maggior parte dei bisogni di antiossidanti. Inoltre, è possibile assumere integratori dietetici con proprietà antiossidanti quali: vitamina A, vitamina C, vitamina E, beta-carotene, selenio.
Un ruolo importante nel ringiovanimento è il glutatione, che rafforza il nostro sistema immunitario e previene l’accumulo di grasso. La glutation prende anche parte alla rimozione di sostanze inquinanti e tossine dal nostro corpo, contribuendo così a rallentare il processo di invecchiamento. Il glutatione è prodotto naturalmente dal fegato, ma si trova anche nella frutta e nella verdura.
Un’altra sostanza che supporta il corretto funzionamento delle nostre cellule è la carnitina. La carnitina sostiene il lavoro del corpo a livello cellulare, regola la respirazione cellulare e il metabolismo cellulare. Queste funzioni diminuiscono con l’età, quindi prendere ritardi di carnitina il processo di invecchiamento.
Il più popolare integratore alimentare anti-invecchiamento è il coenzima Q10, senza il quale i mitocondri cellulari non possono funzionare correttamente. Il coenzima Q10 neutralizza efficacemente i radicali liberi e migliora la produzione di energia nelle cellule.
Terapia con cellule staminali
La terapia con cellule staminali è considerata un passo avanti nel trattamento della malattia e dell’invecchiamento. Le cellule staminali hanno la capacità di trasformarsi in qualsiasi altra cellula. Grazie alle cellule staminali, ogni organo può tornare in uno stato di perfetta salute. Le cellule staminali sono prodotte naturalmente nel nostro corpo, ma con l’età il loro numero diminuisce.
La terapia tradizionale con cellule staminali comporta l’iniezione di cellule staminali nel corpo. Tale terapia, tuttavia, è molto costosa. Un’alternativa molto più economica ed efficace è l’assunzione del supplemento dietetico Laminine, che ha eccellenti proprietà rigenerative, paragonabile alla terapia con cellule staminali.