Integratori alimentari come antidepressivi

Gli antidepressivi contemporanei sono relativamente sicuri e hanno lievi effetti collaterali. Sono usati per trattare disturbi mentali e depressivi e sono disponibili solo su prescrizione medica. Ci sono anche preparazioni che possono essere acquistate senza prescrizione medica e gli effetti delle loro azioni includono lo stress e la depressione. Quindi, prima di decidere su antidepressivi chimici, vale la pena provare più sicuri e più miti, preparati naturali.

LAMININE come antidepressivo

Questa preparazione è caratterizzata dalla capacità di ridurre il livello di cortisolo nel corpo. Il mantenimento del livello corretto di cortisolo è associato alla secrezione ottimale dell’ormone della felicità o della serotonina. Ciò contribuisce a bilanciare lo stato mentale e la stabilità emotiva.

IMMUNE+++ come antidepressivo

Questa preparazione supporta principalmente il sistema immunitario. Ma a causa del contenuto delle erbe di Ashwagandha, è anche usato per combattere lo stress. L’Ashwagandha ha un benefico effetto ringiovanente, allevia lo stress e l’ansia e offre una buona notte di sonno.

OMEGA+++ come antidepressivo

Sebbene sia un integratore alimentare mirato principalmente a sostenere la salute del cuore e il lavoro del sistema cardiovascolare, aiuta anche a controllare lo stress e regola il livello di cortisolo. È noto che gli acidi omega 3 sono inibitori della sovrapproduzione di alcuni composti responsabili dell’infiammazione, che vengono rilasciati come reazione a una stimolazione troppo forte del sistema immunitario. Ricerche recenti dimostrano che la risposta del cervello all’infiammazione può essere direttamente correlata a disturbi mentali (compresa la depressione). Gli acidi Omega 3 sono molto importanti per il corretto funzionamento del sistema nervoso. Ogni cellula nervosa e cerebrale ha bisogno di acidi omega-3 che formano la struttura delle lunghe fibre nervose. Questo integratore alimentare contiene anche vitamina K2, che aiuta a mantenere l’elasticità dei vasi sanguigni, che è importante per mantenere la salute.

DIGESTIVE+++ come antidepressivo

La ricerca condotta negli ultimi anni ha dimostrato che l’uso di probiotici e prebiotici migliora molti aspetti della salute, oltre al sistema immunitario. La benefica flora batterica nell’intestino influisce sulla salute della pelle, del fegato e del cervello. Mantenere il sistema digestivo allo stato ottimale può aiutare a superare lo stress.