Fattori di rischio per l’osteoporosi

L’osteoporosi è una malattia che colpisce sia le donne che gli uomini. Solo di recente si è pensato che solo le donne soffrissero di questa malattia, ma secondo lo stato attuale delle conoscenze, il 25% degli uomini sopra i 50 anni ha sofferto di osteoporosi. Chi è il più esposto all’osteoporosi?

Ci sono diversi fattori che possono aumentare la possibilità di sviluppare l’osteoporosi. Nonostante i fattori di rischio, il più importante è determinare la causa della malattia. Conoscendo la causa, puoi trovare modi efficaci per combattere la perdita ossea.

Il rischio di sviluppare l’osteoporosi dipende dal genere. Le fratture causate dall’osteoporosi sono due volte più frequenti nelle donne che negli uomini, e del numero totale di persone che soffrono di osteoporosi, l’80% sono donne. Ciò è dovuto al fatto che le ossa maschili sono più spesse e hanno una densità più elevata. Il rapido declino dei livelli di estrogeni durante la menopausa contribuisce alla maggiore incidenza dell’osteoporosi tra le donne.

Il rischio di sviluppare l’osteoporosi dipende dalla tua età. Le ossa perdono densità e si indeboliscono con l’età. La perdita ossea stimata delle persone di 40 anni è almeno dell’1% all’anno e, considerando la situazione delle persone di età compresa tra i 70-80 anni, ci si può aspettare di perdere il 50% della massa ossea.

Il rischio di sviluppare l’osteoporosi dipende dalla razza. È stato scoperto che i rappresentanti caucasici e sud-orientali hanno il più alto rischio di osteoporosi, mentre i rappresentanti della razza nera e ispanica (donne e uomini) – il più basso rischio di osteoporosi. Il rischio stimato di frattura dell’anca per le persone di 50 anni è del 15,8% e del 6,0% nella società americana, e del 2,4% e dell’1,9%, rispettivamente, nella società cinese.

Il rischio di sviluppare l’osteoporosi dipende dalla predisposizione genetica. Se qualcuno in famiglia ha avuto l’osteoporosi – il rischio di ammalarsi aumenta. L’osteoporosi è una malattia che può essere ereditata. I geni familiari influenzano la salute delle ossa.

Il rischio di sviluppare l’osteoporosi dipende dal peso corporeo. Le persone troppo magre hanno un rischio maggiore di ammalarsi perché hanno meno massa ossea. Minore è la massa ossea, più è probabile che l’osso diventi fragile.

Il rischio di sviluppare l’osteoporosi è legato al cancro al seno. Le donne che hanno il cancro al seno hanno un aumentato rischio di osteoporosi, specialmente dopo aver usato la chemioterapia. Il motivo è la diminuzione dei livelli di estrogeni, che è un effetto collaterale del trattamento del cancro. E ridurre i livelli di estrogeni favorisce la perdita ossea.

Il rischio di sviluppare l’osteoporosi dipende dalla dieta. Una dieta priva di sostanze nutritive è un fattore importante nello sviluppo dell’osteoporosi. Per mantenere la salute delle ossa, è necessario: vitamina A, B, C, E, D3, K2, calcio, magnesio, stronzio, boro e omega 3 acidi grassi.

Il rischio di sviluppare osteoporosi aumenta con l’uso di alcuni farmaci. Questi includono: farmaci antinfiammatori non steroidei, corticosteroidi, contraccettivi ormonali, anticonvulsivanti, antidepressivi, analgesici e farmaci per problemi alla tiroide.