Inserto anti-russamento orale

La maggior parte delle persone che russano sono uomini! Sai perché questo sta accadendo? Secondo la leggenda, gli uomini emettono tali suoni di notte per spaventare gli animali pericolosi dalle loro femmine. Tuttavia, anche se fosse vero, nel mondo di oggi non siamo circondati da bestie che devono essere scoraggiate. Quindi, come fai a disimparare il russare di quegli uomini premurosi che non hanno capito che il russare è completamente ingiustificato?

E ora abbastanza seriamente. Russare non è una malattia. Il russare è un sintomo di alterazione del flusso d’aria attraverso la gola. La maggior parte degli adulti russano fisiologicamente e non è dannosa per la salute. Tuttavia, il russare può essere pericoloso se accompagnato da apnea. Le persone con irregolarità nella costruzione delle vie aeree sono particolarmente a rischio, ad esempio: un setto nasale piegato, palato molle allungato, tonsille dilatate. Ulteriori fattori che favoriscono il russamento includono: obesità, ipertensione, consumo di alcol.

Il numero di farmaci russanti, come gocce, pillole, spray nasali, che possono essere acquistati presso qualsiasi farmacia, rende difficile fare una buona scelta. Inoltre, ci sono anche vari dispositivi che i produttori offrono con eccellente efficienza.

Il boccaglio anti-russamento è un modo molto efficace per sbarazzarsi del russare.

Come con qualsiasi prodotto, gli inserti orali sono migliori o peggiori, costosi o economici. Lavorano tutti sullo stesso principio. L’inserto supporta il palato molle nella giusta posizione e impedisce la vibrazione dei tessuti della gola. Il russare scompare. Usare lo strumento è molto semplice. Mettilo semplicemente in bocca prima di andare a dormire. Un esempio di un prodotto efficace e di alta qualità è AirSnore, che contiene anche gocce per la pulizia e la disinfezione del tratto respiratorio.

Un buon modo per smettere di russare è imparare a respirare dal naso. Il nostro sistema respiratorio è stato creato in modo che la respirazione attraverso il naso sia l’unico modo per promuovere la salute. Quando respiriamo attraverso il naso, il russare non è possibile. Il russare è anche incoraggiato dormendo sulla schiena, perché in questa posizione, anche in una persona sana, la respirazione diventa più pesante.

Oltre agli inserti anti-russamento orali generalmente disponibili, è possibile ordinare un dispositivo in base alle proprie caratteristiche anatomiche. Tuttavia, questo metodo di azione è molte volte più costoso e non garantisce risultati migliori degli inserti disponibili in farmacia o su Internet, che sono fatti di un materiale speciale che si adatta alla forma della bocca.