L’olio di pesce Omega 3 supporta non solo il cuore

Nutrizionisti e specialisti della salute raccomandano integratori di olio di pesce omega da oltre vent’anni. Ci sono molti articoli su questo argomento e probabilmente non ci sono pubblicazioni il cui autore avrebbe un’opinione negativa sui valori pro-salute dell’olio di pesce. Numerosi studi clinici controllati da tutto il mondo hanno confermato i benefici per la salute derivanti dall’assunzione di DHA ed EPA derivati ​​da integratori di olio di pesce.

Se vuoi prevenire le malattie della civiltà, assicurati di fornire acidi grassi omega 3 sotto forma di integratori o come parte della tua dieta. Omega 3 è una ricetta per la salute e un bell’aspetto.

Soddisfare i bisogni del corpo di omega 3 non è difficile come parte dei pasti che mangi. Basta mangiare circa 400 grammi di pesce di mare durante la settimana. I pesci che forniscono gli acidi grassi omega più insaturi sono salmone, sgombro, sardine e tonno. Oltre al pesce, puoi anche fornire acidi grassi benefici mangiando crostacei, tofu, mandorle, noci, olio di lino, olio di arachidi o olio di colza. Tuttavia, il modo più diffuso di fornire il corpo in omega 3 sono le capsule: facili da mangiare, economiche ed efficaci proprio come i prodotti naturali, e non costringerti a osservare attentamente la tua dieta.

Le persone di tutto il mondo non sono consapevoli dell’importanza di assumere EPA e DHA per la salute e il benessere.

Come scegli i migliori integratori di omega 3?

Esiste una vasta gamma di integratori di omega 3, grazie ai quali è possibile curare efficacemente la salute del sistema cardiovascolare, degli occhi e del cervello. Puoi testare tutto di seguito, ma tieni presente che LifePharm OMEGA+++ è la scelta migliore. Ingredienti di alta qualità e ingredienti aggiuntivi e benefici sono argomenti convincenti. Al fine di sostenere la salute del cuore, il coenzima Q10 e la vitamina K sono stati aggiunti al supplemento. Come fonte di olio di pesce benefico, veniva utilizzata una specie unica di acciughe (Engraulis Ringens) proveniente dal Sud America.

Ricorda che il DHA e l’EPA possono aiutare a mantenere la pressione sanguigna normale.

I piccoli pesci nelle regioni costiere del Pacifico non contengono metalli pesanti nocivi (tra cui piombo e mercurio) che sono comuni per i pesci più grandi. Scegliendo la migliore fonte di acidi grassi omega 3, LifePharm ha scelto questo tipo unico di acciughe non solo per i livelli naturalmente elevati di EPA e DHA, ma anche per la sua naturale purezza.