Vitamina C per un forte sistema immunitario

I supplementi contenenti vitamina C sono molto popolari perché il loro uso si traduce in benefici per la salute in molte aree della salute. La vitamina C ha un effetto benefico sul sistema immunitario, sul sistema nervoso e sul sistema circolatorio ed è anche un potente antiossidante, ha proprietà antinfiammatorie, ritarda il processo di invecchiamento e migliora la guarigione delle ferite e la salute della pelle. La vitamina C di diversi integratori alimentari ha proprietà diverse e alcuni prodotti contengono anche ingredienti aggiuntivi. Come scegliere una buona vitamina C in un set con altri ingredienti benefici? Leggi tutto

Effetti collaterali di Laminine

Durante la rigenerazione di organi e tessuti e quando si regolano le funzioni di organi e tessuti, può verificarsi qualche disagio.

Come identificare e ridurre al minimo il disagio che può accompagnare il processo di guarigione?

La maggior parte delle persone molto rapidamente notare un miglioramento significativo dello stato di salute. Si sentono molto meglio dopo 1-2 mesi dopo l’inizio del trattamento con Laminine®. Tuttavia, alcune persone non si sentono qualsiasi cambiamento. E altre persone noteranno i sintomi di disturbi che in precedenza disgustato. Leggi tutto

L’importanza degli acidi omega 3 per la salute del cuore

Secondo la conoscenza comune, i fattori che possono favorire le cardiopatie includono diabete, sovrappeso e obesità, cattiva alimentazione, mancanza di attività fisica e consumo eccessivo di alcol. Sotto l’influenza di questi fattori può causare insufficienza cardiaca, infarto o aritmia. Come prevenire efficacemente le malattie cardiache? Leggi tutto

Alta dieta grassa promuove l’aspetto giovane

Il grasso che forniamo nella nostra dieta è il nostro nemico o piuttosto un alleato? I media promuovono una dieta a basso contenuto di grassi. Si dice che i grassi causano un sovrappeso che solleva i livelli di colesterolo e che sia la fonte di tutto il male. Pensi davvero che rimuovere tutti i grassi dalla vostra dieta ti farà guardare meglio? Leggi tutto

Quali prodotti abbassano il colesterolo?

La maggior parte di noi tratta il cibo come un piacere. Associamo il cibo con gli incontri sociali e un bel momento con la famiglia e gli amici. D’altra parte, sappiamo che una dieta inadeguata porta ad un livello allarmante di colesterolo ed è ora un vero flagello. Fare cambiamenti consapevoli nella vostra dieta può abbassare il colesterolo. Frutta fresca e verdura, cereali integrali e grassi buoni fanno parte di una dieta sana. Cosa mangiare per abbassare il colesterolo? Leggi tutto

L’influenza dello stress sul sistema immunitario

Molti professionisti della salute confermano la stretta relazione tra la mente e il corpo. Lo stress emotivo cronico è correlato a molte malattie, tra cui disturbi allo stomaco, malattie cardiache e malattie della civiltà. Ci sono anche opinioni che lo stress influenza anche il sistema immunitario umano. Leggi tutto

Come ridurre i sintomi della menopausa?

Le vampate di calore, la sudorazione notturna, gli sbalzi d’umore e altri fastidiosi disturbi sono associati al periodo della menopausa. Fino a poco tempo fa, si pensava che il modo migliore per ridurre i sintomi della menopausa fosse la terapia ormonale sostitutiva. Ora sappiamo che gli ormoni sono inefficaci e aumentano anche il rischio di ictus e cancro al seno. Quindi, come affrontare i disturbi affaticanti legati alla menopausa? Leggi tutto

L’obesità può essere associata a problemi intestinali

Perdere il grasso corporeo in eccesso è un grosso problema per molte persone. E anche se è risaputo che un efficace processo di perdita di peso è una combinazione di dieta ed esercizio fisico, studi recenti indicano che esiste un altro fattore importante che influisce sull’aumento dell’accumulo di tessuto adiposo. Leggi tutto