Integratori alimentari per alleviare la depressione, l’ansia e lo stress

Depressione, ansia e stress sono malattie che sono correlate. Il trattamento convenzionale consiste nel prendere i farmaci prescritti da un medico. La genesi delle malattie legate al sistema nervoso è complicata perché molti fattori influenzano il funzionamento del sistema nervoso, incluso lo stile di vita e il tipo di dieta utilizzata. Leggi tutto

Affamati purifica il corpo

Astenersi dal mangiare per sbarazzarsi delle malattie non è una novità. La fame in certi giorni è praticata in molte religioni del mondo e non è considerata dannosa per la salute. In determinate situazioni, anche il medico consiglia il digiuno o il clistere, poiché tali procedure disinfettano efficacemente l’intestino. Sta morendo di fame benefico per tutti? Quanto dovrebbe durare un corpo purificatore affamato? Leggi tutto

Rimedi naturali per la caduta dei capelli

Non esiste un metodo universale per prevenire la perdita di capelli che sarebbe efficace per tutti. Tuttavia, qualsiasi metodo naturale è migliore rispetto all’utilizzo di preparati chimici. Ecco perché dovresti provare diversi modi per trovare quello che sarà efficace per te. Non scoraggiarti dopo i primi fallimenti. Tra i modi elencati, troverai sicuramente questo efficace. Leggi tutto

Il pericolo di una dieta ipocalorica

Una dieta ipocalorica limita la quantità di calorie consumate a un massimo di 1.500 al giorno. Gli studi hanno dimostrato che le diete ipocaloriche possono causare una perdita di peso nei pazienti obesi di circa 2 kg a settimana. Tale perdita di peso può rapidamente migliorare la salute legata all’obesità, tra cui diabete, ipertensione e colesterolo alto. Leggi tutto

La depressione può essere alleviata da una dieta appropriata

Prodotti alimentari di alta qualità che contengono vitamine, minerali e antiossidanti, migliorano la funzione cerebrale e proteggono dallo stress ossidativo. I radicali liberi sono sottoprodotti nocivi che si presentano nel processo di ossidazione – causano l’infiammazione e l’invecchiamento accelerato del corpo. Leggi tutto

Cosa mangiare per avere un cuore sano?

Buone abitudini alimentari sono la base per una buona salute. Le buone abitudini alimentari hanno un effetto benefico sul funzionamento di tutti gli organi e sull’intero organismo e prevengono varie malattie, incluse le malattie cardiovascolari. Che tipo di dieta è più vantaggiosa per il cuore? Leggi tutto

La verità sulla cirrosi epatica

Il fegato è uno dei più grandi organi interni, senza il quale la vita è impossibile. Il fegato è sul lato destro dello stomaco, appena sotto il torace. Le funzioni soddisfatte dal fegato comprendono la digestione del cibo, l’immagazzinamento di energia e la rimozione delle tossine dal corpo. Leggi tutto