La menopausa è un processo biologico naturale attraverso il quale passa ogni donna. La menopausa è la fine del periodo di fertilità per una donna, ma non significa perdere salute, vitalità o sessualità per i prossimi decenni. Quali sono le cause della menopausa e quali sono i suoi sintomi? Leggi tutto
Articoli
Distensione addominale e problemi digestivi
Nel tratto alimentare di una persona sana vive più di 1000 specie di microrganismi denominate flora batterica intestinale. La corretta flora batterica intestinale è un fattore molto importante per il corretto funzionamento dell’apparato digerente e per garantire una buona salute generale. Leggi tutto
Perché la curcumina è un integratore antinfiammatorio chiave?
La curcumina, il composto attivo presente nella curcuma, ha ottenuto il riconoscimento come uno dei più potenti integratori antinfiammatori naturali, offrendo una serie di benefici per la salute che supportano il benessere generale. L’infiammazione cronica è un fattore importante in molti problemi di salute moderni, tra cui disturbi articolari, malattie cardiovascolari, condizioni neurodegenerative e squilibri metabolici. A differenza dei farmaci antinfiammatori sintetici, che spesso presentano effetti collaterali, la curcumina fornisce un approccio sicuro, naturale ed efficace per gestire l’infiammazione a livello cellulare.Leggi tutto
Dove cercare gli antiossidanti?
Le proprietà pro-salute degli antiossidanti sono state un argomento molto popolare dall’inizio del XX secolo, quando si è scoperto che gli antiossidanti ritardano o eliminano gli effetti degli effetti negativi dei radicali liberi. Leggi tutto
Le origini e lo sviluppo delle Laminine
La laminina è un integratore alimentare che ha guadagnato molta attenzione negli ultimi anni grazie ai suoi presunti benefici per la salute, che vanno dal supporto alla rigenerazione cellulare al miglioramento del benessere mentale. Ma da dove viene la laminina e come si è sviluppata nell’integratore che conosciamo oggi?Leggi tutto
Cosa determina il livello di zucchero nel sangue?
Il metabolismo del glucosio è diverso nelle diverse persone. In questo articolo, elencheremo i fattori più importanti che determinano il singolo metabolismo del glucosio. Leggi tutto
Quale dieta è dannosa per il diabete?
Una buona dieta è un fattore molto importante che aiuta a mantenere il diabete sotto controllo e, in alcuni casi, anche a curarlo. Leggi tutto
Il potere di rilassare la musica
Tutti sanno che la musica ha il potere di curare il corpo e l’anima. Inoltre, questa affermazione ha basi scientifiche, perché per quasi 100 anni sono state condotte ricerche sull’impatto della musica sul funzionamento del corpo umano.
Leggi tuttoQuali sono le cause dell’insonnia?
Il sonno è molto importante per il buon funzionamento del corpo. La durata ottimale del sonno dipende dalle circostanze individuali, ma l’incapacità di fornire un tempo adeguato per la rigenerazione può portare a seri problemi di salute. Comprendere le cause dell’insonnia è il primo passo per risolvere questo problema. Leggi tutto
La disintossicazione accelera la perdita di peso
La disintossicazione è un processo molto importante che si svolge nel corpo. Coinvolge principalmente fegato, reni, polmoni e intestino. Le sostanze tossiche vengono trasformate in metaboliti reattivi e quindi espulse dal corpo. Un organismo sano si adatta facilmente a tutte le tossine. Tuttavia, vale la pena aiutare gli sforzi del corpo per rendere il processo di disintossicazione più efficiente. Leggi tutto