Le proprietà benefiche di una dieta ricca di acidi omega 3 sono state originariamente osservate negli Eskimos, i quali, sebbene quasi non mangiano verdure e frutta, hanno cuori forti e sani, non soffrono di allergie o cancro. La dieta è ricca di acidi grassi omega 3 utili anche per la società occidentale? Leggi tutto
Conoscenza della salute
Come smettere di fumare senza ingrassare
Non tutti guadagnano peso dopo aver smesso di fumare, ma nella maggior parte dei casi appare sovrappeso. L’aumento di peso è particolarmente vero per coloro che fumano una grande quantità di sigarette (un pacchetto o più al giorno) o per molti anni (da 10 a 20 anni). Uno dei motivi per l’aumento di peso è la ritenzione idrica, ma in questo caso non devi preoccuparti perché il corpo si riprenderà dopo alcune settimane. Come evitare di ingrassare dopo aver smesso di fumare? Leggi tutto
Miti sui metodi naturali di trattamento della caduta dei capelli
Nel corso dei secoli, sono stati provati diversi modi di trattare e prevenire la caduta dei capelli. Anche se i medici non confermano che i metodi naturali sono certamente efficaci nel trattamento della perdita di capelli, molte persone confermano che dopo l’applicazione della terapia naturale hanno notato un netto miglioramento delle condizioni dei capelli. Quindi, chi dovremmo credere nella scienza o nella natura? Leggi tutto
Aiuto nel trattamento dell’artrite
Una delle possibili cause di artrite è lo squilibrio immunologico. I meccanismi antinfiammatori naturali possono funzionare in modo anomalo – questa è chiamata malattia autoimmune. Nel caso di rigidità autoimmune delle articolazioni, il sistema immunitario del corpo inizia ad attaccare il proprio tessuto, in particolare la membrana sinoviale, che circonda gli elementi che formano le articolazioni nel nostro corpo. Leggi tutto
Che cosa offre la farmacia per l’alopecia androgenetica?
L’alopecia androgenetica è comunemente nota come calvizie maschile. È il tipo più comune di perdita di capelli che colpisce sia uomini che donne. Questo può essere dovuto a fattori ormonali o ereditari. Ci sono farmaci da banco per la calvizie maschile in farmacia? Leggi tutto
Minerali che danno salute
Il corpo umano è costituito da minerali. Ogni organo e ogni parte del corpo sono minerali: ossa, strutture cellulari, arterie, organi, tessuti, muscoli, capelli, fluidi linfatici e così via. La vita non può esistere senza minerali e il corpo non li produce. Da dove prende il corpo i minerali? Li consegni da frutta e verdura e integratori alimentari. Poiché solo il 10% delle persone consuma abbastanza frutta e verdura, il resto di noi ha una carenza di minerali. Leggi tutto
Proprietà speciali di gelso bianco
Il gelso bianco è stato usato nella medicina naturale per centinaia di anni. Nella medicina cinese, è usato per abbassare la febbre, trattare la tosse e abbassare la pressione alta. Ricchi di valori nutrizionali sono tutte parti di questa pianta: frutta, foglie, ramoscelli e corteccia. Ci sono anche integratori alimentari che contengono estratto di gelso. Tuttavia, gli specialisti dicono che gli integratori alimentari sono molto meno efficaci delle erbe naturali. Leggi tutto
Trattamenti di supporto per la cataratta
La cataratta è progressiva opacizzazione della lente dell’occhio. La causa più comune di una cataratta è una malattia degenerativa, ma può anche includere lesioni agli occhi, contatto visivo con sostanze chimiche, infiammazione dell’occhio, malattie croniche o assunzione di alcuni farmaci. Le persone anziane ne soffrono, ma succede sporadicamente anche nei più giovani. La medicina moderna utilizza la chirurgia per ripristinare l’acuità visiva. La cataratta può essere prevenuta? Cosa fare per evitare la cataratta? Leggi tutto
Dite addio alla calvizie
Gli uomini sono talvolta calvi per le donne, e talvolta per ragioni completamente indipendenti dalle donne. La predisposizione genetica non si applica a tutti coloro che cadono dai capelli. Tuttavia, abbiamo buone informazioni: questo destino brutto può essere cambiato. Leggi tutto
Cause e eliminazione della cellulite
Cellulite prevalentemente colpisce le donne. È visibile soprattutto sulle cosce, sull’addome e sulle natiche. Qui è una visione diffusa che la causa della cellulite è il grasso in eccesso sulle cosce, sull’addome e sulle natiche. Tuttavia, la cellulite si verifica non solo nelle donne in sovrappeso. Qual è la causa della cellulite? Leggi tutto