La formazione del sistema immunitario umano è in gran parte dovuta all’esposizione a specifici microrganismi che vengono trasmessi dalla madre durante la nascita. La fonte del corretto funzionamento del sistema immunitario sono i batteri che popolano il sistema digestivo, la cui quantità è 10 volte maggiore del numero di cellule dell’intero corpo umano. Secondo le ultime opinioni degli esperti, la composizione della microflora intestinale nei bambini dipende dal modo in cui sono venuti al mondo. Leggi tutto
Conoscenza della salute
L’attività fisica migliora il funzionamento del sistema immunitario
Il sistema di difesa del corpo ci protegge dalle minacce esterne – batteri, virus, protozoi, funghi, tossine – e minacce interne, che possono includere, tra l’altro, danni ai tessuti o cellule degenerate (cellule tumorali). Il corretto funzionamento del sistema immunitario è una condizione fondamentale per una lunga vita in salute e armonia. L’attività fisica regolare è benefica per il sistema immunitario? Leggi tutto
Come trattare il dolore lombare?
Il mal di schiena è un disturbo estenuante. Il trattamento della lombalgia non è complicato, a meno che la causa del dolore sia un’altra, più grave (frattura ossea, infezione, cancro). Oggi prendiamo in considerazione la lombalgia cronica non specifica, che esclude l’esistenza di cause più gravi. Come sbarazzarsi di tale dolore? Leggi tutto
Come mantenere la salute del fegato?
Il fegato è un organo molto importante senza il quale la vita è impossibile. Il fegato svolge importanti funzioni, tra le altre cose, protegge la bile necessaria per dissolvere i grassi durante la digestione, regola il livello di glucosio, metabolizza i lipidi e neutralizza e rimuove le tossine dal corpo. Vale la pena prendersi cura del fegato, perché la salute del fegato è una condizione necessaria per una vita lunga e sana. Quindi come ti prendi cura del fegato? Leggi tutto
Lombalgia cronica
Oggi affronteremo il mal di schiena, che alcune persone sentono tra le costole e le natiche, nella regione lombare della colonna vertebrale. Questo tipo di dolore raggiunge talvolta anche le gambe. Può essere definito cronico se colpisce per almeno 2-3 mesi, oppure è grave se appare improvvisamente e rapidamente scompare. Come sono le cause del mal di schiena cronico? Leggi tutto
Ashwagandha rafforza il sistema immunitario
L’Ashwagandha è una pianta che cresce spontaneamente in Pakistan, Afghanistan e Sri Lanka. È anche chiamato ginseng indiano. Grazie all’ampia gamma di proprietà salutari e all’azione intensa, è un ingrediente popolare in molte miscele di erbe e integratori alimentari. Leggi tutto
Occhi stanchi dopo aver lavorato al computer
Guardare lo schermo di una TV, un computer desktop, un laptop, un tablet o uno smartphone è un elemento permanente delle nostre vite. Usiamo questi dispositivi al lavoro, a scuola, a casa e durante il viaggio. In molte case, la TV è accesa dalla prima mattina fino a tarda sera e, nel frattempo, usiamo un computer e uno smartphone: guardiamo contemporaneamente diverse schermate. Questo è decisamente troppo tempo, durante il quale gli occhi sono esposti a un duro lavoro. Come compensare la secchezza e gli occhi che bruciano? Leggi tutto
Amminoacidi contenuti in Laminine
La laminina contiene 22 amminoacidi necessari per il corretto funzionamento del corpo. Queste sostanze sono utilizzate nel processo di auto-guarigione e rigenerazione. Alcuni degli amminoacidi possono essere prodotti dall’organismo, mentre altri devono essere forniti dall’esterno. Laminin contiene tutti loro. Leggi tutto
Cellulite d’acqua o cellulite adiposa
La cellulite appare più spesso intorno alle cosce, all’addome e ai glutei. I sintomi della cellulite includono numerose fossette, rigonfiamenti e papule, che si verificano a causa della crescita eccessiva di cellule adipose e liquidi che si accumulano tra di loro. I cambiamenti nel tessuto sottocutaneo possono essere la causa del dolore, i cambiamenti di colore nella pelle e le strie della pelle. Che tipo di cellulite hai scoperto sulle cosce? Acqua o grasso? Leggi tutto
Qual è il livello di zucchero nel sangue naturale?
Immagina un gruppo di 800 persone sane, ognuna delle quali riceve esattamente gli stessi pasti ogni giorno per una settimana. Pensi che tutte queste persone avranno livelli di zucchero nel sangue identici dopo l’esperimento? Leggi tutto