Gli studi hanno dimostrato che la maggior parte della popolazione occidentale soffre di una carenza di vitamina K2. Questo fatto è legato alle malattie cardiache? La principale causa di infarto miocardico è la formazione di placche aterosclerotiche e il calcio è il principale costituente delle placche aterosclerotiche. Perché il calcio si deposita nei vasi sanguigni e come contrastare questo fenomeno?
La calcificazione arteriosa è considerata un processo irreversibile che è il risultato dell’invecchiamento. Tuttavia, uno studio recente ha dimostrato che le persone che assumono vitamina K2 non soffrono di calcificazione arteriosa nonostante la loro età avanzata e che i loro vasi sanguigni rimangano completamente elastici.
Il corpo è dotato di un meccanismo naturale che impedisce l’accumulo di calcio nelle pareti dei vasi sanguigni. Tuttavia, affinché questo meccanismo funzioni correttamente, hai bisogno della vitamina K2, che è il più potente inibitore naturale del processo di calcificazione. Con la partecipazione della vitamina K2, la speciale proteina lega il calcio e ne impedisce la cristallizzazione, tra l’altro nelle pareti dei vasi sanguigni del cuore, dei reni e dei polmoni.
La carenza cronica di vitamina K2 non causa alcun sintomo violento. Pertanto, il deficit di vitamina K2 di solito non viene riconosciuto.
Come consegnare vitamina K2?
OMEGA+++ contiene acidi grassi omega 3 per la salute del cuore e la salute delle articolazioni, ha proprietà anti-infiammatorie e migliora il lavoro di memoria. Tuttavia, nel contesto di questo articolo il più importante è il fatto che questo integratore alimentare contiene vitamina K2 nella forma attiva, che contribuisce alla salute del cuore e dei vasi sanguigni. La vitamina K2 non è prodotta dal corpo e dovrebbe essere fornita come parte della dieta.
L’esistenza della vitamina K2 fu scoperta nel 1929, ma fu solo dopo molti anni che fu determinata la sua funzione nel corpo. Negli anni ’70 era considerato un fattore necessario per la formazione dell’osso. Nel 2008, è stato scoperto che la vitamina K2 è essenziale nella riduzione dei depositi di calcio, che contribuiscono alla calcificazione delle arterie e degli attacchi di cuore. La carenza di questa vitamina può causare deterioramento osseo e cardiovascolare e i sintomi di carenza sono visibili solo dopo la durata a lungo termine del deficit.
La dose giornaliera raccomandata di vitamina K2 per gli adulti è di circa 1 microgrammo per chilogrammo di peso corporeo. Tuttavia, per l’attivazione di tutte le proteine dipendenti dalla vitamina K2, è necessaria una maggiore quantità di questa vitamina. Tra le altre cose, il processo di legame del calcio nelle ossa e la prevenzione dell’accumulo di placca aterosclerotica richiedono dosi più elevate.
Oltre alla supplementazione di vitamina K2, si consiglia di utilizzare una dieta equilibrata contenente pesce, carne, formaggio, burro e prodotti a base di soia fermentata che contengono anche vitamina K2.
