Cos’è l’infiammazione?

L’infiammazione è solitamente vista come un fenomeno negativo, che dovrebbe essere eliminato. Tuttavia, i fatti sono che l’infiammazione è la risposta del corpo per combattere l’infezione o per eliminare il tessuto danneggiato ed è necessario per recuperare la salute dei tessuti danneggiati. Se il sistema immunitario è sano, qualsiasi danno all’organismo viene eliminato dalle cellule danneggiate e i meccanismi di riparazione contribuiscono alla ricostruzione dei tessuti.

L’infiammazione si verifica anche nei vasi sanguigni e nelle arterie a causa della formazione di depositi di grasso e depositi di colesterolo ossidati. In questo caso, viene attivata anche la reazione del sistema immunitario. Sia i danni ai tessuti interni che esterni, attivano una reazione naturale e protettiva sotto forma di infiammazione.

A volte c’è una situazione in cui la risposta immunitaria non “si spegne” anche dopo che il tessuto danneggiato è stato riparato. La sovra-stimolazione del sistema immunitario e la formazione di cellule immunitarie possono diventare un problema. Questa situazione può portare a malattie croniche.

Come regolare il sistema immunitario?

La capacità di iniziare una risposta immunitaria è essenziale per una buona salute, perché senza di essa qualsiasi tipo di infezione (batterica, fungina, virale) sarebbe una minaccia mortale.

È stato trovato che un’adeguata quantità di acidi grassi omega 3, DHA ed EPA derivanti dall’olio di pesce aiuta a escludere la sovrastimolazione delle risposte immunitarie che causano l’infiammazione cronica. La fornitura di acidi grassi dall’olio di pesce come parte dei prodotti consumati è fondamentale per raggiungere e mantenere una buona salute. Ad esempio, se si dispone di sciatica, dolore al collo, fianchi o ginocchia, edema nervoso, assunzione di acidi grassi omega per un periodo di tempo, può ridurre il dolore.

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